翌日の疲労度が少なかった。

足の疲労が抜けたように感じた。

普段よりふくらはぎのハリが取れた気がした。

毎日練習前に使用しているが、故障している時は軽減された。

故障せずに走れている時は、体の芯まで温められ体が動いた。

アキレス腱、足の甲に使用したら痛みが早くひいた。

腹痛の時も痛みがひいて効果を感じた。

足底に使用すると、ほぐれて疲労が抜けたように感じた。

軽いシンスプリントが完治した。

回復が早い感じがした。

故障していない時も、疲労の蓄積が抑えられ故障予防にもなった。

疲れがとれた。

ふくらはぎのハリが良くなった感はあった。

いえいえこちらこそ！

大学入学以前から、両足がアキレス腱炎になってまして…

痛みがひどい時は薬を飲んで対処していました。

実はお話をいただく前にサナモア光線治療器を使ったことがあるんです。

使い始め当時は、効果があるのか半信半疑だったのですが、やってみると良いと感じました。

昨年の夏ですが、練習後に光線を使った結果、合宿を乗り切ることができました。

改めて使い方を教えていただいたり、効果的なカーボンの組み合わせも教えていただいたので​以前よりも効果を実感できました。

合宿中は、毎日使っていました。

通常の部活の時は週に3〜4回程度ですね。

​1回でだいたい1時間くらい使っていました。

僕は主に練習の後ですね。

​他の部員は練習前に使ってることもありました。

シンスプリント、ふくらはぎのハリは良くなった感はありますね。

徐々に痛みのレベルが下がってきているのは実感できました。

そうですね、僕の場合は超音波治療をしたことはありますが、イマイチあわなかったみたいです。

サナモア光線療法は今まで試してみた治療方法の中で、一番手ごたえを感じました。

これからも継続して使い続けたいですね。

そうですね…

一般のランナーの方は、トレーニングはしても、足のメンテナンスをしていない人が多いのではと思います。

きっと自分達と比較して、痛みを抱えたり、我慢していることも多いのではないでしょうか。

​ケガや故障をしてしまってからでは、楽しく走ることができなくなってしまいますからね。

だから、楽しく走るために足も身体もしっかりメンテナンスしたほうが良いと思います。